SOS STRESS

sos stress

Percorso di quattro incontri per imparare a gestire lo stress

Obiettivo

  • Fornire strumenti per diminuire la tensione corporea e lo stress
  • migliorare la consapevolezza delle proprie risorse e capacità di azione sperimentando la possibilità di passare dal sopportare la vita al vivere
  • offrire uno spazio di benessere

Modalità

In ogni incontro si alterneranno momenti di lavoro psicocorporeo bioenergetico, trattamenti shiatsu e momenti di rielaborazione verbale.

E’ consigliato abbigliamento comodo

Calendario degli incontri:

7-14-21-28 Novembre dalle ore 14,30 alle 17,00 presso ASD Movimento via Longuelo 146 Bergamo

Costo 90 euro per l’intero percorso.

L’iscrizione è obbligatoria entro il 31 ottobre.

Il gruppo è limitato (max 6 partecipanti).

Per info e iscrizioni 

Claudio Alborghetti 347 2720751

www.bioenergeticabg.com  

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