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CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA ANTISTRESS

esercizi di bioenergetica

Tutti i lunedì

ore 20,30 presso asd Movimento  via Longuelo 146 Bergamo

La prova è gratuita

Conduce Claudio Alborghetti 347 2720751

Classi di esercizi di bioenergetica antistress

Lavoro di gruppo che ha lo scopo di aiutare a sentire e sciogliere le tensioni del corpo, rimette in circolo l’energia portando come effetto immediato la riduzione dello stress e delle tensioni muscolari.

esercizi di bioenergetica

In ogni incontro viene proposta una sequenza di movimenti per rendere più profonda la respirazione, migliorare l’agilità e l’armonia dei movimenti, accrescere la capacità di rilassamento e la resistenza allo stress quotidiano, aumentare la vitalità e la capacità di provare piacere.

Tutti i Lunedì a partire dal 14 Settembre

presso ASD Movimento via Longuelo 146 Bergamo

conduce Claudio Alborghetti 347 2720751

incontro di prova gratuito iscrizioni aperte tutto l’anno

Bioenergetica al Bergamo benessere festival

Ci siamo, mancano pochi giorni!

Domenica 30 Agosto alle 16,00

Vi aspettiamo per partecipare alla classe di esercizi di bioenergetica condotta da Claudio

al parco Turani di Redona nell’ambito del festival del benessere di Bergamo

Ci trovate presso lo stand dell’associazione Movimento

Esercizi di bioenergetica al parco Turani festival del benessere di Bergamo 2014
Esercizi di bioenergetica al parco Turani, Festival del benessere di Bergamo 2014. Lavoro di scioglimento delle tensioni del collo.

Week end Bioenergetico al rifugio Alpe Corte (BG)

Un week end di benessere al Rifugio Alpe Corte, due giornate in cui permettermi di lasciar andare le preoccupazioni quotidiane e aprirmi al piacere di stare con me stesso e con il gruppo. Il silenzio della montagna, gli spazi verdi che circondano il rifugio sono il contesto ideale per ritrovare se stessi. E’ un’ opportunità di riallacciarci al presente attraverso gli esercizi di bioenergetica, lo shiatsu, i cinque tibetani. Gli esercizi di bioenergetica sono un’ ottimo strumento per passare dal fare compulsivo e dall’essere posseduti da pensieri ridondanti all’ ascolto delle sensazioni corporee ed emozioni, alla percezione del corpo come possibilità  di stare nel presente ed essere se stessi.

Il week end si terrà al raggiungimento di 6 partecipanti.
Insieme a tutto l’occorrente per il soggiorno in montagna è necessario portare un tappetino o una stuoia per i lavori a terra e all’esterno.
L’iscrizione è obbligatoria entro l’ 11 luglio 2015 al fine di garantire l’organizzazione dell’evento. 
Per qualsiasi informazione  e iscrizione ci puoi contattare:
via mail  all’indirizzo bioenergetica.bg@gmail.com
telefonicamente al  347 2720751 oppure 347 7727545
Gli uomini pensano di risolvre tutto con la mente invece di sentire. Ma il sentire non ha a che fare con l’intelligenza o la forza.
Solo lavorando su di sè, sul proprio corpo (grazie al quale l’uomo sente) l’uomo può aspirare come è sacrosanto a una vita sana, libera e felice.
A. Lowen
volantino fronte bioenergetica modificato(1)

bioenergetica al parco

Via lo stress con la bioenergetica

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4 incontri gratuiti al parco Oasi di Barzana

GIOVEDI’ 9-16-23-30 LUGLIO

dalle 18,00 alle 19,00

Benefici degli esercizi di Bioenergetica:

– Aumentano il benessere psicofisico

– Liberano dallo stress quotidiano

– Migliorano l’autostima e la sicurezza di Sé

– Alleviano le tensioni muscolari

– Favoriscono il contatto con le emozioni

– Rigenerano le energie vitalizzanti

Conduce Claudio Alborghetti – Counselor Bioenergetico

Iscrizione obbligatoria e informazioni 347-2720751

claudio.alborghetti@libero.it