Lavoro di gruppo che ha lo scopo di aiutare a sentire e sciogliere le tensioni del corpo, rimette in circolo l’energia portando come effetto immediato la riduzione dello stress e delle tensioni muscolari.

In ogni incontro viene proposta una sequenza di movimenti per rendere più profonda la respirazione, migliorare l’agilità e l’armonia dei movimenti, accrescere la capacità di rilassamento e la resistenza allo stress quotidiano, aumentare la vitalità e la capacità di provare piacere.

Tutti i Lunedì a partire dal 14 Settembre

presso ASD Movimento via Longuelo 146 Bergamo

conduce Claudio Alborghetti 347 2720751

incontro di prova gratuito iscrizioni aperte tutto l’anno